Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

Stand Up Paddling trainiert den ganzen Körper
Stand Up Paddling liegt im Trend. Es ist jedoch darüber hinaus ein effektives Trainig für den gesamten Körper.
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Bräune ohne Sonnenbrand
Die vornehme Blässe weicht der attraktiven Bräune - und das ganz ohne Sonnenschäden.
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Durch häufiges Waschen strapazierte Hände richtig pflegen
Häufiges Händewaschen ist wichtig zum Schutz vor Ansteckung. Doch die Hände leiden auch darunter und brauchen Pflege.
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Frisches Gemüse ist gut für das Gedächtnis
Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.
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Mit Pflanzenkraft gegen den Stress
Zu viel Stress ist auf Dauer ungesund. Heilpflanzen wirken auf natürliche Weise.
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Fit im Homeoffice
Fit zu bleiben ist gerade im Homeoffice wichtig. Viele Übungen brauchen weder Zubehör noch viel Aufwand.
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